Description
18 -22 পিসি আমাদের কাছ থেকে নিয়মিত আলু কিনুন যা আপনাকে ডায়েটারি ফাইবার, পটাসিয়াম, ভিটামিন ইত্যাদি সরবরাহ করে। নিয়মিত আলু আপনার দৈনিক চাহিদার 9-10 শতাংশ যোগান দেয়। নিয়মিত আলু এই পুষ্টির বেশি অফার করে যা আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। নিয়মিত আলু দিয়ে ভালো তরকারি তৈরি করুন। আপনি ফ্রেঞ্চ ফ্রাই তৈরি করতে পারেন এবং আপনি আপনার পরিবারের সদস্যদের সাথে উপভোগ করতে পারেন।
Reviews
There are no reviews yet.